mar-elia

تم نقل المنتدى الى الرابطة الجديدة ارجو من الجميع المشاركة مع جزيل الشكر والاحترام
الرابطة الجديدة http://www.marelliya.hostwq.net/vb/index.php
mar-elia

منتديات مارايليا الحيري


    الإفراط في التفكير يزيد وزنك

    شاطر
    avatar
    revan
    المدير العام
    المدير العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 1041
    العمر : 29
    الموقع : امريكا كليفورنيا
    العمل/الترفيه : ادارة منتدى مارايليا
    المزاج : رومانسي عصبي حساس خيالي
    تاريخ التسجيل : 22/12/2008

    الإفراط في التفكير يزيد وزنك

    مُساهمة من طرف revan في الخميس يناير 15, 2009 4:23 pm

    الإفراط في التفكير يزيد وزنك



    اوتاوا : أظهرت دراسة كندية أن الإجهاد الذي يرافق الإفراط في التفكير يخلق حالة من الجوع وتناول الأطعمة بشكل كبير ما يساهم في زيادة الوزن والمعاناة من البدانة.
    ووجدت الدراسة أن من يفكرون كثيراً يسعون للحصول على وحدات حرارية أكبر مما هم بحاجة إليه.
    وقام فريق البحث بقياس كميات الطعام التي تناولها 14 طالباً بعد الاسترخاء في وضعية الجلوس، وبعد قراءة نص وتلخيصه، وبعد الخضوع لاختبارات وعي وانتباه على الكمبيوتر، وبعد 45 دقيقة لكل نشاط طلب من الطلاب تناول كل ما يريدونه، فتبين أنه على الرغم من أنه طبيعي أن يتناول الطالب 3 وحدات حرارية أكثر عند القيام بنشاط فكري منه عند الجلوس في حالة استرخاء، إلاّ ان الطلاب استهلكوا 203 وحدات إضافية بعد تلخيص نص و253 وحدة حرارية بعد اختبارات الكمبيوتر.
    وأظهرت فحوص الدم قبل وبعد الاختبار أن النشاط الفكري تسبب بتغير كبير في معدلات الجلوكوز والإنسولين عما كانت عليه في حالة الاسترخاء.
    يذكر أن الإفراط في أخذ الوحدات الحرارية والتحرك البطيء والقليل خلال القيام بنشاط فكري يساهم في انتشار البدانة كما هو ملحوظ في البلدان الصناعية.


    _________________

    avatar
    ramy Creative
    Admin
    Admin

    ذكر
    عدد الرسائل : 408
    العمر : 28
    الموقع : تركيا / افيون
    العمل/الترفيه : اعمل مع ابناء خورنتي لنجاح المنتدى
    المزاج : انسان واقعي
    تاريخ التسجيل : 22/12/2008

    رد: الإفراط في التفكير يزيد وزنك

    مُساهمة من طرف ramy Creative في السبت يناير 17, 2009 10:13 pm

    يسلمو خون على اهتمامك بالمنتدى الرائع والجميــــل
    اخوك
    ramy creative


    _________________
    ثـــــــــــــــــــق
    أن الله يعد دموعك دمعه دمعه "
    " عندما ينفض من حولك الأصدقاء وتبقي وحيداً بلا صاحب
    ثــــــــــــــــــــق
    أن الله يبقي أميناً معك الي النهاية "

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة أبريل 28, 2017 10:18 am